泰迪下狗狗吃什么下奶?
1、鲫鱼汤 准备食材:鲫鱼,姜,盐做法:首先把鱼洗干净之后在背上划几刀备用;然后起锅烧油,先将一半的姜片放入锅中煸炒出香味,再将鱼放入锅中煎一会,煎至两面微黄的时候加入热水煮半个小时左右即可出锅食用了。 2、猪脚花生汤 准备食材:猪脚,花生,姜做法:将猪脚洗净后剁成小块,再放入锅中焯一下水捞出沥干水分放在锅中备用;然后把花生和剩下的姜片一起放入砂锅中,加入适量的清水开始熬煮一个小时左右,最后关火焖半小时左右即可出锅食用了。
3、丝瓜蛋花汤 准备食材:丝瓜,鸡蛋,虾皮,香油,料酒,葱花,食盐做法:将鸡蛋打入碗中搅散后放入锅中摊成鸡蛋饼;然后将丝瓜去皮切成滚刀块后再放入锅中炒一下,接着加入适量清水煮开,煮沸后将蛋饼捞出来切成小块放入锅中继续煮5分钟左右,最后加适量的食盐调味就可以了。 4、通草鲫鱼汤 准备食材:新鲜鲫鱼一条,通草一两做法:新鲜的鲫鱼处理干净之后用少许的色拉油涂抹均匀,然后在锅中煎至微微发黄就可以盛出了;紧接着把鲫鱼和通草一同放入锅中熬煮半个小时左右,直到汤色变白之后再加入适量的食盐进行调味就可以了。 最后提醒一点,哺乳期的妈妈一定要忌口,不能吃生冷寒凉的食物以及辛辣刺激性的食物! 哺乳期妈妈可以喝这些汤来催乳: 黄花菜猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤、枸杞炖瘦肉、豆腐蘑菇汤、花生鸡汤等,除了喝汤之外还可以多吃一些富含蛋白质以及维生素丰富的蔬菜和水果等等,如:胡萝卜、南瓜、菠菜、白菜、西兰花、生菜、油菜、苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、橘子等,而且还要保持良好的心情,避免生气、熬夜等不良的因素影响。