狗狗缺磷怎么办?
磷是人体多种酶的成分,参与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢过程;对骨骼及牙齿的正常发育是必需的元素;在能量释放与利用过程中起关键作用。当人体内缺乏磷时就会出现厌食、消化不良等症状。 磷有有机磷和无机磷之分。无机磷即磷的化合物如磷酸盐类,约占人体全部磷总量的95%以上。它们广泛分布于细胞内外液中,以细胞内含量较多。机体无法自身合成无机磷,只能从外界获取。主要来源于食物,动物性食品(内脏)高于植物性食品。
一.磷的来源 (1)磷的主要来源为乳类、蛋类和肉类食物,谷类含磷量虽高,但吸收率较低。蔬菜中的绿色叶菜、豆类和瓜类的含磷量较丰富。
(2)磷在肉、蛋等动物性食品中的利用率较高,其中鸡蛋黄可达80%~90%,而谷物仅为10%左右。
二.适宜食用人群 一般人都可适量食用。
三.不适宜食用人群 有胃肠道疾病的人不宜多吃。
四.注意事项 1.由于磷与钙都有沉积作用,所以大量摄入磷也会降低钙的吸收,因此缺钙的人群应尽量少食富含磷的食物。
2.肾功能不良者禁用磷。
五.食用禁忌 无特殊食用禁忌。
六.食疗效果 具有促进生长发育、维持肌肉正常活动的作用。
七.磷的补充办法
1.日常饮食中要常吃些含高磷低钙的饮食,如奶类、虾皮、蛋黄等。
2.如果因某种原因导致磷过高,可在医生指导下合理选择服用降磷药物来达到控制的目的。常见的药物有碳酸氢钠、乳酸铝、苯巴比妥片、苯磺脲、丙磺舒以及激素类药物等等。
对于肾脏功能不全的人而言,还可选用促排尿剂。常用的促排磷药物有心得安、氨氯吡咪片、环孢素A胶囊和依他尼酸片等。
3.适当多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。维生素C可将难溶性的磷酸盐转变为易溶性的磷酸盐,从而增加肠道中磷的可溶性,使其易于通过粪便排出体外。
4.多食碱性食品。因为酸性食品(包括肉食、家禽等)会使血液呈酸性,进而使肾脏的负担加重,不利于体内磷水平的恢复。因此,可适当多吃一些海带、大豆、菠菜、土豆、黄瓜、萝卜、白菜以及香蕉、苹果之类偏碱性的食品或蔬菜水果,以利于身体磷平衡调节能力的尽快恢复。另外注意多饮水,每日饮3升左右的白开水为宜,也可起到稀释尿液、降低尿磷浓度、减轻肾脏负担的功效。 总之,在日常饮食上要做到少食多餐,荤素搭配得当,并养成不偏食不挑食的良好饮食习惯,如此则能确保营养均衡全面,满足机体的需求,保证身体健康无恙!