小比熊缺钙什么反应?
一、补钙误区
1.以为骨头汤可以补钙
错!骨头的成分主要是钙磷,但是钙以磷酸盐的形式存在,人体难以直接吸收;而且,经过长时间熬制,骨头中的钙也没剩下多少了。喝骨头汤并不能起到补充钙质的作用。
2.认为补钙只能从食物中摄入
对!人需要摄取足量的钙来保持骨骼健康,而食物是钙的主要来源。除了从食物中获得钙以外,还可以适当服用钙片等制剂来补钙。 注意:如果日常饮食中,无法获取足够的钙,则应考虑服用钙剂补剂。
二、如何正确补钙
1.多喝牛奶 多喝牛奶不仅可以补钙,还能补充优质蛋白和微量元素。对于爱宠来说,最好选择低敏、含钙量高的酸奶。每天一只酸奶、一个鸡蛋,或者一杯牛奶、一个水果,就可以满足宠物每日补钙的需求。
2.合理晒太阳 阳光有助于维生素D的合成,而维生素D可以促进钙的吸收。在白天,可以让爱宠晒一会儿太阳。但要注意控制时间,最好不要超过半小时,以免晒伤皮肤。
3.喂食含钙食物 在日常饮食上,可以适当喂食含钙丰富的食物,如虾皮、海带、豆制品、动物骨头等,以促进钙的吸收。 三、补钙注意事项
1.少盐饮食 过咸的食物容易引起肾脏负担,从而影响钙的吸收。无论人类还是宠物,都应该保持低盐的饮食。
2.远离乳糖 无论是人类还是宠物,如果有乳糖不耐受的情况,应该及时停止饮用牛奶,以避免腹泻等情况发生。