眼睛总肿的原因？
你好，你的情况有可能是由于熬夜，过度劳累，睡眠不充分导致的眼部疲劳，也可能是由于肾虚引起的眼睑水肿，建议可以检查一下肾脏功能看看是否正常。
同时，也可以服用一些药物来缓解一下症状，如：杞菊地黄口服液，明目蒺藜丸等，具体用药请遵医嘱；同时，也可以自己按揉一下穴位进行保健治疗。
如：涌泉穴，足三里穴，三阴交穴等。平时注意休息，避免熬夜和过度劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅愉快，适当运动，增强体质！
杭佳仟优质答主夜生活过度或睡眠不足
在工作节奏越来越快的今天，加班熬夜对于很多上班族来说已经是再平常不过的事情了。长期处于紧张的工作状态，神经中枢调节能力下降，血液循环不通畅，尤其是晚上过度兴奋，睡眠不充足，导致眼部肌肉紧张，进而引起眼睑浮肿。
应对：保证足够的睡眠时间并且放松心情，早睡早起，减少夜生活及熬夜情况的发生。
肾上腺皮质激素分泌不平衡
不规律的生活习惯，导致激素分泌失调。皮脂分泌失调会导致水分代谢异常，引起浮肿，包括眼睑区域。
应对：睡前喝上一杯热牛奶可以安神补钙，同时帮助腺体分泌平衡，能有效改善激素分泌失调的情况。
过敏
眼睛浮肿并不一定就是没休息好，如果同时伴有眼痒、打喷嚏等情况，可能是接触到了易引起过敏的物质，导致眼部浮肿。常见的过敏原有油烟、灰尘、花粉等，春季花粉随风传播，尤其需要防范。
应对：找出过敏源，及时防护，远离易过敏的物质，必要时需在医生指导下服用抗过敏药物。
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