怎么去除身上的尿素味?
夏天到了,又是拼死拼活脱衣服的季节啊!你们有没有这种苦恼——身上有一股难闻的尿素味(身体发出的味道),特别是运动过后,香味没了,只剩下腥味和骚气扑鼻而来…… 先声明一点:此篇纯粹个人经验总结,不涉及任何科研与实验,如有不当之处,欢迎大家指正。
首先,要弄清楚我们身体为什么会有这样的气味。 人的皮肤由外至内可分为五层,而脂肪层就分布于各层之间,其中含有油脂腺,专门负责分泌油脂(可以理解为皮肤表面的一层油脂膜)。这些油脂可以通过毛孔、汗孔进入人体皮肤表面并蒸发,从而起到润肤作用。 人体皮肤表层经常有一层薄薄的皮脂膜覆盖着,这层薄膜能够抑制细菌繁殖,防止体表水分过度蒸发。这就是皮肤表面常常有一层油乎乎的感觉的原因所在。
但是,如果你经常在高温环境下活动或者剧烈运动之后没有及时清理皮肤,过多的盐分、汗液混着灰尘沉积在皮肤上,导致皮脂膜受到破坏。这时,皮肤表面的细菌就会大量滋生,分解皮肤表层细胞,进而产生特殊的臭味气体,也就是所谓“体味”或“汗臭味”——这里说的细菌都是正常菌群,并没有提到异味的产生。 而所谓的尿味和屎味,其实指的是粪臭素(3-甲基吲哚)、甲硫醇(MT)和乙硫醇(ET)等含硫化合物,这些都是蛋白质(粪臭素是吲哚衍生物,而MT和ET分别是蛋氨酸和缬氨酸的代谢产物)代谢的最终产物。 需要指出的是,这些含硫化合物并不是来自尿和屎,而是来自于腐败菌感染后死亡菌体的氨基酸分解过程。也就是说,你全身都可能会散发这样的味道。
那么重点来了!怎么样才能摆脱这样尴尬的处境呢?
1.做好皮肤的清洁工作 —— 每天清洗数次,更换衣物,保持身体的干爽会大大减少细菌的大量繁殖;
2.注意个人卫生 —— 勤理发、剪指甲,不要留太长刘海;
3.少吃易出汗和高蛋白的食物 —— 因为高蛋白饮食会导致体内产生氨类物质,有异味;辣椒、大蒜等辛辣刺激食物也应尽量少吃。
4.如果以上方法不奏效,可以使用止汗剂。但需要注意,此类药剂有一定的依赖性,一旦停用,汗腺分泌物仍可返回原状,可能比使用前更加严重。