怀孕的狗狗可以补钙吗?
当然需要补钙啦! 怀孕期母犬对钙的需求大大增加,如果母犬本身营养不足或者从食物中摄入的钙质达不到需求标准就会影响胎儿发育,出现胎死、流产等,即便出生后的宝宝也会因缺乏钙质而变得软软的、瘦瘦的、容易生病。 所以孕期补钙至关重要。 那么,到底给孕妇吃什么才能补钙呢?
1. 选择含钙质高的食物
不同的食物所含的钙质是不同的,像豆类、坚果类富含钙质,平时我们多吃这些富含钙质的食物就可以满足身体对钙质的需求了。鱼类、肉类、豆制品、海产品、蔬菜、水果都不含钙质,但我们并不能排除其中含有促进钙质吸收的物质,所以这些食物也是可以吃的,但是不要吃太多,防止补钙过量。
2. 补充维生素K
维生素K对于骨骼的生长是非常重要的,它是激活钙蛋白酶所必需的元素之一。如果身体内缺乏维生素K,那么骨骼中的钙很难被利用起来,这个时候即使补充大量的钙质也没有用,甚至还会因为便秘等情况导致呕吐、腹泻从而伤害到肠胃。所以,在补钙的同时记得补充维生素K,一般食物中都含有丰富的维生素K,只要保证每日三餐营养均衡就可以啦~ 如果担心蔬菜水果中维生素K含量不够,还可以补充一些维生素K制剂。
3. 服用补钙制剂 除了调整饮食习惯以外,还可以给孕妈妈服用专门的补钙制剂。这里需要注意:钙的最佳搭档是维生素D,它可以有效地促进肠道对钙的吸收,因此建议在服用钙片的时候同时补充维生素D。市面上的补钙制剂种类较多,有液体钙、颗粒钙和胶囊钙。妈妈们可以根据自己的喜好来选购。 需要注意的是,无论服用了什么样的补钙剂,都要记得多多晒太阳,这样才能够充分吸收哦。