产后狗狗可以吃鱼肝油吗?

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可以呀,不过不能多吃哈~ 鱼油和鱼肝油是两码事!不能因为名字里有“鱼”字就以为它们一样哦! 鱼油是由鱼类肝脏中提取的油状物质,含有EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),它们是构成人体视网膜、大脑和神经组织的重要成分,对机体代谢、生长、发育有着重要的调节作用;同时还能降低血液粘稠度,预防心脑血管疾病及老年痴呆等。 至于鱼肝油则是由海洋鱼类肝脏制成的油状物,含有丰富的维生素A和维生素D,这些是构成眼睛角膜和视网膜的必需物质,缺乏会导致夜盲症、角膜干燥、皲裂以及视神经萎缩。另外,维生素D还可以促进肠道对钙的吸收以及肾脏对钙的重吸收,如果缺乏会造成骨质疏松甚至骨骼变形(O型腿/X型腿)。

无论是从保健功能还是营养成分上看,鱼油和鱼肝油都是有差别的。因此在使用时也要因人而异。 首先,需要明确一点,动物体内是有抗氧化剂的,例如虾青素,能够消除细胞膜中的自由基,保护细胞,而海鱼体内富含的EPA和DHA都是Omega-3型的多不饱和脂肪酸,能清除体内的自由基,延缓衰老。因此正常喂养的家畜家禽不会出现由于摄入过量鱼油或鱼肝油造成的中毒症状。

但是,人类对这两种物质的消化吸收利用率远不及动物,而且个体之间有一定差异性。若是补充过量很可能出现恶心、干呕、腹泻等情况。尤其是年龄太小的小朋友,肝功能发育不成熟,若是不小心吃了过多的鱼油或者鱼肝油,有中毒的风险。 所以千万不要觉得名字里有“鱼”字,就认为它们是同类并且可以随便吃哦!还是要根据体质需求来科学食用! PS:选择鱼油的时候,注意看一看含量指标,一般的鱼油中含有97%以上的EPA和DHA,而杂质含量少于3%。

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