除了宠物疗法还有什么？
现在人生活压力越来越大，心理方面的疾病也是不断的爆出。随之生活节奏的加快。心理疾病已经慢慢显现出来。很多人可能因为现在的生活节奏加快，心理疾病会不断出现
1、心理方面疾病：
焦虑症：是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。精神病：指严重的心理心理问题。抑郁症：是突出症状为情绪颓废。强迫症：无法自控的重复行为。惊恐症：突然发生的紧张和恐惧，没有明确的对象，持续时间较短。
2、生物反馈疗法：
心理治疗方法有很多种，生物反馈疗法也是其中的一种。生物反馈疗法是借助于现代科学技术和心理卫生相关知识，通过催眠或心理疏导，鼓励病人将自己的心理活动或生理活动加以自我解剖，并将这些活动示之以音像媒介，供病人自行观察分析，以防治某些心理疾病的一种心理治疗法。它主要适用于各种神经症、抑郁症及心身疾病。
3、宠物疗法：
为了缓解现代紧张的生活压力，很多人都想到处跑跑，旅游是一个不错的方法。但很多人没有时间，而且花费也很高，不妨你可以试试“宠物疗法”。一个人寂寞的时候，如果有宠物陪着就不同了，养一只忠诚的狗狗或者可爱的兔兔，不仅可以缓解孤独，对于心理方面疾病的治疗有显著疗效。
心理方面疾病已经越来越常见。所以你应该重视自己的心理方面健康。需要提醒的是，如果你平时工作压力非常大。需要保持一个良好的心态。应该多出去走走。尤其是多去参加一些自己喜欢的活动。可以交一些知心的朋友进行倾诉。