怎么教会金毛睡觉？
想必大家都对金毛很了解吧，这是一种相当乖巧懂事的狗狗呢。只不过有时，它可能会过于热心于睡觉了。老是喜欢在床上睡觉。那么怎么才能改变这种情况呢？下面就来看看本文吧。
不管你的床是柔软舒适的床铺还是坚硬冰凉的铁床，对于狗狗来说，他的潜意识里认为，你把它放在床上，就意味着它是允许它在你睡觉的时候陪在你身边，和你共同眠一段时辰的。
对于刚开始和狗狗共眠的你来说也许不大适应，不过不用担心，你只需要在它睡着以后，轻轻的将它引到它自己的窝里，在第二天早晨起床的时候，对它亲切的笑笑，顺便再给个零食奖励，这样，第二次的时候它就会自己睡在自己的窝里了。不过也许会有这样的可能，就是它也许不肯在自己窝里睡，死死的要挨着你，那也无妨，就让它睡在肩上，或者手臂上，不过最好是在它睡着之后把它放下去，因为这样它会习惯性得把你当做它的窝。
当逐渐的让它熟悉了这种和人类共眠的感觉之后，你会慢慢的发觉，其实狗狗睡觉的时候是在你怀里是它会睡得比较安稳，毕竟你身上的味道是它熟悉的，并且会觉得比较安全。
也许你会觉得这样的事情会很烦恼，老是惦记着睡不着，不瞌睡，怎么可能，对于人类来说，一天到晚的想的是工作，想的是吃喝拉撒睡，但是好像似乎，睡这个词，总是比较难以实践，人类的生命总是在黑白画面中反转着，白天没有精神，晚上睡不着，或者半夜睡不实，一熬就是一夜，也许白天实在扛不住，只能蜷在沙发上打一个小盹，醒过来之后，短暂的清醒之后，便是疲倦，接着又投入到无休止的工作中去。
对于这样的情况，也许你需要改变一下习惯，在白天，适当的做一些运动，最好是能出出汗的运动，这样有助于晚上早点入睡，同时呢，白天不要再不停的困意连连了，该工作的时候便工作，该休息的时候便休息，把睡眠时间的规律调整一下，也许晚上就能睡个好觉了。
不过不管你怎么调整，最好呢，在睡前能不要玩手机，毕竟电子产品会影响睡眠质量是共识，而且呢，睡觉前玩手机会玩的不停乐不思蜀，这样便更加没有时间睡觉了。
夜间睡觉容易醒，这也是个比较困扰人类的问题，白天睡得太多当然晚上就睡不着了，于是很多人白天不敢睡，或者刻意的减少睡的时间，但是晚上躺下之后便老是很兴奋，睡不着，或者就是睡着了，一会儿就醒，有的时候好像就是刻意得要弄醒自己一样。
当然这需要调整，也许你可以试着换一个姿势睡觉，用左边躺睡，用了几天，如果还是这样的话，就换右边，或者呢，干脆就走着睡，或者俯卧着睡觉，因为这会让你的大脑神经得到放松，也许就会睡着啦。
总之呢，睡觉这件事情，是每天必不可少的事情，而且睡一个好觉真的很重要，如果老是睡不好，是会伤害身体的，而且让人很崩溃的。