比熊吃什么奶水多？
一、比熊吃哪些食物奶水多
1、豆制品
大豆和豆制品中含丰富的蛋白质，水分和卵磷脂，可促进乳汁分泌，增加奶量。
2、牛肉
牛肉可以补气养血，和当归、鲫鱼一起炖煮食用，可增加乳汁，并且营养物质也比单独食用一味药材更好。
3、鸡肉
鸡肉营养丰富，尤其是腿肉，肉质细嫩，味道鲜美。鸡汤可以补钙，有利于产后身体恢复和中营养。特别是炖鸡汤时加入芋头、胡萝卜等蔬菜，不仅可以增加营养，不仅可以增加营养，而且可以提高鸡汤的鲜味。
4、猪蹄
猪蹄中的脂肪较少，营养价值较高。多吃猪蹄可以减肥，增加乳汁，预防哺乳期便秘。
5、花生
花生含有大量脂肪，吃花生具有补血、促进乳汁分泌、抗衰老和抗癌的作用。
二、增加奶量的土方法
1、用猪蹄和鲫鱼各1000克，一起炖煮食用，每次食用时加花生3-5颗，每日2次，连吃3-5天。适用于患有乳房局部肿胀，乳房硬结，奶量少等症状的产妇。该方可达到让奶量增加，并且乳汁稀薄的效果。
2、将500克左右的小虾炒熟，用黄酒50克，生姜25克，煮烂取汁，再将500克猪蹄加小火煨熟，加入小虾汁，调味即可食用。能有效通乳，增加奶量。
3、将250克鲫鱼去鳞，内脏，洗净加水250克，煮至鱼肉熟烂，取出鲫鱼，挑出鲫鱼骨，加味精，调味即可食用，本品具有益气养血，通乳的功效。
4、将300克豆腐去皮，80克猪肝洗净，同煮，加1个蛋壳、酱油适量、食盐少许，煮熟，吃肝喝汤。每天1次，连续吃3天，以吃奶量为好。本品具有补血，养血，通乳的功效。
5、将150克花生米，150克鲫鱼去内脏，洗净，加水共炖，煮至花生米熟烂，加入盐和味精，调味即可食用。能补气，养血，通乳。