狗补钙吃什么品牌？
钙很重要，因为骨骼需要钙来形成和强壮，但很多人都不知道的是，钙也有“好朋友”的，那就是维生素D。 维生素D为脂肪溶性维生素，有四种形式，即维生素D2（麦角骨化醇）、维生素D3（胆碱类化合物)、D4、D5，其中维生素D2和维生素D3是人体最重要的两种维生素D形式。 维生素D3可由人体自身合成，维生素D2则必须从食物中摄取。维生素D通过肾远曲小管和甲状旁腺分泌到血液中，再与肠黏膜细胞表面的特定受体结合而发挥作用。在发挥调节作用的过程中，它似乎还需要镁和钾等矿物质的帮助。 所以如果单纯补充钙剂是没有用的，还要同时补充维生素D 。
目前市面上很多补钙产品中都含有维生素D了，无需额外购买。 不过要注意，人体对钙的吸收利用率是有一定的生理范围的，并不是补充得越多越好。 如果大量服用钙制剂，可能会产生反效果——因肠道内钙离子浓度过高而导致腹泻。而且过多的钙进入人体后，还会通过尿液排出体外，这个过程会消耗更多的能量。 虽然阳光照射皮肤能生成内源性的维生素 D，但是紫外线会对眼睛和皮肤造成伤害，而且在室内工作的人，也很少有机会能进行充足的日光浴。通过食用富含维生素 D 的食物及营养补充剂也是获取这种维生素的重要渠道。
常见含维生素 D 丰富的食物包括： 蛋类尤其是蛋黄、鱼类、海产品、动物内脏、肉类、奶制品等。另外，目前市场上有很多标注含有维生素 D 的营养素补充剂，也可作为膳食来源予以参考。 但是需要注意的一点是因为人体对维生素 D 有积蓄能力，所以即使每日摄入，也不会明显感知到体内有所增加，往往需要一周乃至更长的时间才能感觉到吸收进体内。因此不要觉得一天吃一次就不管用了哦~要连着吃几天才行呢！